Izvor: 011vodič.com, 14.Jun.2020, 02:51

OVE TRI STVARI ĆE VAM MOMENTALNO OJAČATI IMUNITET! Unosite ih i sačuvajte svoje zdravlje!

OVE TRI STVARI ĆE VAM MOMENTALNO OJAČATI IMUNITET! Unosite ih i sačuvajte svoje zdravlje!

Korigovanjem ishrane i većim unosom zdravih nutrijenata pospešujete svoj odbrambeni mehanizam od napada virusa i baktetija.
Za podizanje imuiteta pojačajte unos antioksidanta. Vitamin C i cink deluju preventivno, ali i ukoliko se razbolimo smanjuju intenzitet upalnog stanja. Selen je takođe neizostavan element u borbi protiv prehlada, ali i niza drugih oboljenja.
Vitamin C obično se na lazi u namirnicama, kao što su paprika, paradajz, brokoli, bobičasto voče, jabuke, pa >> Pročitaj celu vest na sajtu 011vodič.com << i krompir.
Cinkom su bogate namirnice poput pasulja, pečuraka… dok riba, jaja, crveno meso obiluju selenom.
The post OVE TRI STVARI ĆE VAM MOMENTALNO OJAČATI IMUNITET! Unosite ih i sačuvajte svoje zdravlje! appeared first on 011vodic.

Nastavak na 011vodič.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta 011vodič.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta 011vodič.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.