Izvor: BKTV News, 13.Mar.2014, 19:21 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Nije bitno kada, već šta večerate?
Postoji uvreženo mišljenje da na težini, tj gojenje utiče vreme kada večeramo.
Međutim, jasnih dokaza o povezanosti vremena večere i viška kilograma, nema.
Ipak, naučnici se sa sugurnošću slažu u sledećem, a to je da ljudi koji u večernjim satima navale na kalorične grickalice dok gledaju televiziju, najčešće preskaču doručak, a to su dve jako važne i loše navike koje dovode do nakupljanja viška kilograma.
Zato je njihov zaključak kako nije toliko bitno hoćete li večerati u 18 ili u 20 sati, već šta večerate.
Izvor: novimagazin.rs
Tweet
Nije bitno kada, već šta večerate
Izvor: NaDlanu.com, 14.Mar.2014, 16:20
Postoji uvreženo mišljenje da na težinu, tj gojenje utiče vreme kada večeramo...Međutim, jasnih dokaza o povezanosti vremena večere i viška kilograma, nema. Ipak, naučnici se sa sigurnošću slažu u sledećem, a to je da ljudi koji u večernjim satima navale na kalorične grickalice dok...