Izvor: BKTV News, 06.Maj.2014, 15:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Naučite da “čitate” neverbalne poruke
Pokreti tela i nesvesni gestovi otkrivaju mnogo o sagovorniku, od toga šta oseća pa sve do toga šta namerava, kažu stručnjaci za neverbalnu komunikaciju.
Potrebna mi je pomoć: prolazim zaista težak period; potišten sam, pogrešio sam… samo su neke od poruka koje nam šalju ljudi u našem okruženju, a da ne izgovore ni reč.
Samo posmatrajući partnerove i gestove ukućana ili drugih dragih ljudi u okruženju možete saznati mnogo o njihovu duševnom stanju, piše 24sata.hr.
>> Pročitaj celu vest na sajtu BKTV News << />
Iz neverbalnih poruka možete saznati šta drugi misle, kako se osećaju, šta žele pa čak i šta nameravaju, kažu psiholozi koji neverbalnom jeziku pridaju čak i više važnosti nego verbalnom, koji je uvek donekle opterećen pravilima uljudnog ponašanja.
Da je nešto zaista pošlo po zlu, saznaćete najpre iz gestova ljudi oko sebe, kaže stručnjak za neverbalnu komunikaciju Džo Navaro. Jednim od najvažnijih znakova koji ukazuje na postojanje problema psiholozi ističu “smrzavanje”.
Ukočenost
Ako ste primetili da se na pominjanje nečega ili u određenim situacijama neko od vaših bližnjih ukoči, svakako saznajte šta ih muči jer je reč o jednom od najčešćih načina reagovanja na pretnju bilo koje vrste.
To je jedna od naiskonskijih reakcija na okolinu koja se javljala i među našim davnim precima. Iako je najčešće trenutna i vezana za naglu preteću situaciju, poput naleta automobila, nekog šokantnog prizora ili reakcije na vest koja nas je zatekla, možemo da se “ukočimo” i u trenutku kada postanemo svesni nečega što potiskujemo ili se bojimo da priznamo.
Ponavljanje pokreta
Ritmično ponavljanje nekih pokreta pak pokazuje da je osoba pod stresom. Takva reakcija nije tipična samo za ljude jer se javlja i među životinjama pod stresom, često onima u zoološkim vrtovima gde tu pojavu veterinari nazivaju stereotipnom.
Ponavljajuće pokrete, ljuljanje nogom ili telom napred-nazad deluju umirujuće i pomažu da se vratimo u ravnotežu, ali ljuljanje celog tela napred-nazad upućuje na vrlo visoku količinu stresa sa kojom se neko nosi.
Ako primetite da se, uz uobičajene pokrete koje neko može da ima, poput motanja pramena kose oko prsta, neko počeo da ljulja telom, njemu zaista treba pomoć. Pisac i naučnik Dejvid Givs smatra da nas ljuljanje smiruje jer nas je i majka kao novorođenče ljuljala da bi nas umirila.
Položaj fetusa
Skupljanje u fetalni položaj, tako da je stomak zaštićen, nakon što smo čuli ili osetili nešto loše, je instinktivna reakcija. Osoba koja reaguje tako želi da se zaštiti od okoline.
Ako primetite da neko od vaših dragih tako reaguje na neku vest ili događaj, znajte da ih je nešto jako pogodilo i da im treba podrška da se oporave od tog udarca.
Isprepletani prsti, stisnute usne
Prepletanje prstiju i njihovo trljanje takođe je siguran znak neprijatnosti, rasijanosti, zbunjenosti… Deca će kao i odrasli tako reagovati dok skupljaju snagu priznaće nam da su nešto skrivili ili nisu uspeli u nečemu, a često se tako skuplja i snaga za priznanje nevere partneru. S vremena na vreme primetićete nekoga kako je grčevito stisnuo usne. Pogotovo je to važan znak ako nije svestan da ga neko gleda.
Tako se nosimo sa negativnim mislima koje vidimo ili čujemo, na primer, takav će izraz imati putnici koji na aerodromu primete na displeju da im je let otkazan ili kad čuju kritike svog rada ili ponašanja.
Koji god od ovih znakova primetite na dragim ljudima, ne zaključujte na brzinu, obzirno razgovarajte i nenametljivo ponudite pomoć. Ponekad je to važnije od same pomoći jer pokazuje da smo koncentrisani na svoje drage.
Izvor: 24sata.hr
Tweet
