Izvor: Press, 01.Okt.2020, 01:25
Muzikom protiv depresije
Blagotvorno dejstvo muzike naročito se ispoljava pri lečenju hroničnog stresa, ali ova terapija se sve češće primenjuje i pri smanjenju bola
Осећате бол? Депресивни сте? Уморни? Не брините. Музика ће вас излечити. Најновије истраживање обухватило је различите >> Pročitaj celu vest na sajtu Press << фазе у животу човека, од самог рођења до поодмакле добијања, а резултати о благотворном учинку музике обједињени су у часопису „Уметност и психологија“.
У лечењу хроничног стреса музика је готово незаменљива. Током истраживања, пацијенти који су пате од депресије били подељени у две групе: прва је ишла на психотерапију, а друга је 50 минута дневно слушала класичну или барокну музику. Све се одвијало током осам недеља. На крају експеримента, пацијенти који су били подвргнути терапији музиком имали су мање симптома депресије од оних који су били на класичној психотерапији. Доказ обрнуте пропорционалности између музике и стреса су и резултати истраживања са Универзитета Филаделфија, које је окупило чак 184 волонтера. Слушање музике, показало се, имало је позитиван ефекат на покрете и распоређивање.
Иако се музикотерапија најчешће користи када је реч о проблемима психолошке природе, све се више примењује и за смањење бола. Истраживање које је рађено у центру за онкологију у Ирану „Табиз“ скренуло је пажњу на директан утицај музике на пацијенте који су били подвргнути операцији можда сржи. Наиме, они који су слушали музику током операција трпели су мањи интензитет бола.
У неким земљама музика је ушла у болнице: на пример, у Риму, у Болници малог Исуса, млади пацијенти на терапији слушају Моцарту. И у болници „Мејер“ у Фиренци доказано је да слушање музике при опоравку увелико помаже пацијентима.
Универзитет у Глазгову управо је покренуо пројекат музикотерапије којим ће се први пут анализирати учинак савремене музике на оздрављење и то оне која није класична. Резултати би могли помоћи да се развију компјутерски програми који би били од велике помоћи у лечењу депресије и умора. А кад је реч о врсти музике, класична преовлађује, али најновија истраживања су показала да у обзир долазе и џез, њу ејџ, индијска, музичке групе „Пинк Флојд“ и Глорије Гејнор.
