Mnogi dodaju so u vodu zbog bolje hidratacije – da li to ima smisla?

Izvor: OkRadio.rs, 04.Mar.2025, 12:14

Mnogi dodaju so u vodu zbog bolje hidratacije – da li to ima smisla?

Naša opsesija hidratacijom dostigla je novi nivo - sve više ljudi dodaje so u svoju jutarnju čašu vode. Influenseri tvrde da je to najbolji način za poboljšanje dnevne rutine i da so pomaže boljoj hidrataciji, varenju i detoksikaciji organizma.   Jedan TikTok influencer je čak rekao da „ako pijete običnu vodu, verovatno se ne hidrirate kako treba“.   Međutim, stručnjaci već godinama upozoravaju na prekomerni unos natrijuma i preporučuju da dnevni unos ne prelazi 2.300 mg.   Previše natrijuma može povećati krvni pritisak i povećati rizik od moždanog i srčanog udara. Uprkos tome, neki TikTok influenseri dodaju čak dve kašičice soli u svoju vodu – što...

Nastavak na OkRadio.rs...






Povezane vesti

Ljudi sve više dodaju so i vodu, nadajući se boljoj hidrataciji: Da li to ima smisla?

Izvor: Danas, 05.Mar.2025, 08:05

So i voda su postali mnogima izbor za prvo jutarnje piće, i to nakon što se mrežama proširila priča kako ovaj napitak poboljšava hidrataciju čitavog tela.

Nastavak na Danas...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.