Izvor: Dzungla.org, 15.Avg.2011, 22:38 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Masažom lica usporite starenje
Osim što je vrlo prijatna i opuštajuća, masaža lica takođe pomaže u otklanjanju stresa.
Masaža lica vrlo je popularan tretman lepote koji pomaže da vratimo tonus mišićima lica, usporava proces starenja kože i pomaže u vraćanju mladalačkog izgleda. Masaža lica takođe se koristi u ublažavanju stresa, migrene i problema sa sinusima i može da se sprovodi kao samostalna tehnika ili kao deo masaže tela i tretmana lica.
Jednostavnu masažu možete uraditi kod >> Pročitaj celu vest na sajtu Dzungla.org << kuće ili se prepustiti stručnjacima koji će to učiniti za vas. Na istoku, tretman masaže lica deo je celokupnog tretmana i koristi akupresurne tačke kako bi se ponovo uspostavio protok vitalne energije na tom području, piše Naturala. Za razliku od zapadnjačke masaže koja će i u masaži lica koristiti ulja ili losione, kao i na drugim delovima tela – akupresura ili šaicu ih ne koriste.
Koristi od masaže lica:
* poboljšanje tonusa kože i mišića lica
* usporavanje starenja kože
* opuštanje očnih mišića
* smanjenje tenzijskih glavobolja i bola u sinusima
* otklanjanje stresa i anksioznosti
* fizičko i mentalno opuštanje
Samostalna masaža
Ako nemate vremena za kozmetičke i masažne salone i nemate pri ruci dobrovoljca koji bi vas izmasirao – možete to da uradite i sami.
1. Potrebno vam je ulje ili losion prilagođen tipu vaše kože
2. Započnite s masažom pri korenu vrata i laganim pokretima napredujte s masažom prema vilici
3. Kružnim pokretima izmasirajte prvo bradu, područje oko usta, obraze i deo uz uši
4. Oko očiju masirajte kožu prvo laganim kružnim pokretima, a potom lagano je “tapkajući” vrhovima prstiju
5. Završite masažu na čelu, gde masirate s obe ruke sredinu čela i polukružnim pokretom se spuštate prema slepoočnicama
6. Ceo postupak ponovite pet puta
(Izvor: S media)
