Izvor: Mondo, 27.Sep.2012, 01:05 (ažurirano 02.Apr.2020.)
MONDO TV: Ako si pod stresom...
Jesen je doba kada je većina nas pod stresom: gotovo je sa godišnjim odmorima i raspustom, čekaju nas nove poslovne obaveze, cene svega i svačega "skaču", toplih i prijatnih dana je sve manje. Rešenje? Masaža!
Terapija masažom jedna je od najstarijih metoda lečenja, smatra se da se koristi već pet hiljada godina. Koreni masaže potiču iz Kine gde je pre pre pet vekova upotrebljavana za ublažavanje bola nastalog nakon teških fizičkih poslova.
Za masažu terapeuti >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << obično koriste svoje ruke i prste, a ponekad se koriste i podlaktice, laktovi i stopala. Danas postoji više od osamdeset različitih stilova masaže koji se kombinuju u brojnim salonima širom sveta.
Prema rečima Gordane Cukavac, fizioterapeuta u beogradskom salonu za masažu "My time", veruje se da redovni odlasci na masažu pomažu fizičkom i mentalnom stanju organizma.
"Terapija masažom najčešće se koristi za mentalno opuštanje posle dugotrajnog stresa i ublažavanje bola u leđima i vratu prouzrokovanih dugotrajnim sedenjem. Preporučuju se antistres i relaks masaže, anticelulit masaže za dame i sportske masaže za rekreativce i profesionalne sportiste", kaže Gordana.
Pogledajte na koji način masaža uspešno otklanja stres i kako da zadržite "rezultate" tretmana nakon odlaska iz salona:
Masaža je, dakle, veoma značajna za fizičko, emocionalno i duhovno zdravlje organizma, a blagotvorno utiče na osobe svih životnih doba. U kombinaciji sa zdravom ishranom i redovnim vežbanjem podstiče povećanje energije i vitalnosti, kao i poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja.
"U toku masaže šire se kožni kapilari i limfni sudovi, otvaraju se pore znojnih i lojnih žlezda, dolazi do osveženja kože i potkožnog tkiva, podsticanja bolje opšte cirkulacije i ubrzavanja protoka limfe i eliminisanja štetnih materija iz organizma", ističe Gordana Cukavac.
Bez obzira koju vrstu masaže odaberete, jedno je sigurno - kad osetite blagodeti opuštajućih tretmana, poželećete što pre da uvrstite ovu aktivnost u svoj obavezni raspored.
Kako MONDO danas slavi osam godina od početka rada rešili smo da nekoga ko je rođen na isti datum kad i naš portal, obradujemo ne tortom, već masažom u čokoladi. Prva osoba koja nam pošalje mail, a rođena je 27. septembra (što će dokazati slanjem skeniranog ličnog dokumenta) dobiće besplatnu masažu u beogradskom salonu "My time".
(MONDO - D.Č.)
