Izvor: Dzungla.org, 13.Avg.2012, 21:35 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da se rešite glavobolje?
Najljepše, ali i najdelotvornije stvari u životu obično su i najjednostavnije pa tako ne čudi otkriće da voda uspešno leči glavobolju.
Povremeno ispijanje vode može da smanji učestale glavobolje i migrene a samim tim i gutanje tableta. Naučnici sa Univerziteta u Maastrichtu su otkrili da je sedam čaša vode dnevno dovoljno da ublaži bolove i poboljša kvalitet života onih koji pate od migrena.
„Oni koji pate od glavobolja mogu imati koristi od pijenja više >> Pročitaj celu vest na sajtu Dzungla.org << vode pa se čini razumnim preporučiti je. Oni će za kratko vreme videti da li dolazi do poboljšanja“ rekao je Mark Spigt, vođa sitraživanja.
U istraživanju je učestvovalo više od sto bolesnika koji su često patili od teških ili blagih glavobolja pa im je dao savete kako da se riješe tegoba, na primer da unose manje kofeina ili da više spavaju. Jednoj grupi su rekli da mora da pije dodatnih litar i po vode dnevno naredna tri mjeseca. Rezultati su pokazali da se onima koji su pili više vode najviše poboljšalo zdravstveno stanje.
Iako neurolozi koji se bave problemima migrena smatraju da je možda reč o placebu ipak su priznali da se mnogo ljudi, koji preventivno piju vodu, nakon toga oseća bolje.
Savet broj 1: kada vas zaboli glava popijte na iskap dve čaše vode sobne temperature
Savet broj 2: kada se probudite, pre kafe, popijte čašu vode. Pored toga što su šanse za glavobolju ređe, takođe su manje šanse i za šlog i infarkt koji se najčešće dešava u jutarnjim satima kada je krv gušća.
(Izvor: B92)
