Izvor: OkRadio.rs, 01.Jun.2014, 16:38 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da naučite da budete optimista?
Ispitanici koji su u cilju istraživanja učili kako da razmišljaju optimistično, narednih 18 meseci su bili boljeg zdravlja i ređe su patili od depresije i anksioznosti. Posle svake kataklizme, najteže je sačuvati mentalno zdravlje i ubediti sebe da nam je čaša do pola puna. Iako je pesimizam neretko bliži istini, naučnici tvrde da samo optimizam može da nas spase. Dobra vest je da možemo da ga naučimo, čak i u zrelijim godinama. Ispitanici koji su u cilju istraživanja učili kako da razmišljaju optimistično, narednih 18 meseci su bili boljeg zdravlja i ređe su patili od depresije i anksioznosti, u odnosu...
Kako da naučite da budete optimista?
Izvor: Kurir, 01.Jun.2014
Ispitanici koji su u cilju istraživanja učili kako da razmišljaju optimistično, narednih 18 meseci su bili boljeg zdravlja i ređe su patili od depresije i anksioznosti..Posle svake kataklizme, najteže je sačuvati mentalno zdravlje i ubediti sebe da nam je čaša do pola puna. Iako je pesimizam...