Izvor: Dzungla.org, 11.Feb.2013, 15:18 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kada je vreme za skijanje?
ZIMOVANJE je odlično za decu, tvrde pedijatri, jer oštar planinski vazduh prija zdravlju, poboljšava krvnu sliku, ubija bakterije i viruse. Skijanje je, takođe, odlično jer razvija mnoge grupe mišića – ramena, ruku, stomaka, natkolenice, poboljšava motoriku i koncentraciju. Kada je vreme za prvi spust na skijama i kako mališani uče u školicama skijanja? Stručnjaci trvde da mališani već od treće godine mogu da pokušaju da nauče da skijaju, neki čak i ranije. Ipak, ti prvi >> Pročitaj celu vest na sajtu Dzungla.org << časovi su uglavnom zabava, deca uče da zavole spuštanje niz snežne padine, kako da krenu, padnu… Instruktori skijanja tvrde da su mališani predškolci ili prvaci najbolji đaci i da se sa njima najbolje radi, jer su motorički i psihički zreliji, pa lekcije usvajaju mnogo lakše. Važno je da časove uvek daje stručno lice, odnosno licencirani instruktor, kako bi dete pravilno naučilo i kako bi se mogućnost povrede svela na minimum. Najmlađi učenici uglavnom se obučavaju uz pomoć kaiševa kojima su vezani oko struka i nogu, koji služe instruktorima da kontrolišu pokrete mališana. Oni uglavnom voze iza deteta i tako ga kontrolišu. Prvo što se nauči je vožnja pravo, zatim se uvežbavaju “komplikovaniji” pokreti kao što su hodanje, čučnjevi na skijama, stavljanje skija i skidanje. Važno je da ne bude gužve kada mališani prvi put probaju, da se ne bi uplašili, a preporuka je da se na zimovanje ide u februaru, jer je na stazi dan sat vremena duži nego, na primer, u decembru i januaru. Što su deca mlađa, lakše im je da nova znanja usvoje gledanjem i ponavljanjem pokreta koje instruktor pokazuje, dok se kod starijih dodaju i objašnjenja. Instruktori kažu da je jedno zimovanje kratak period da se skijanje savlada, ali ako bude uporno nekoliko godina zaredom, dete će sigurno naučiti i savladati ovu veštinu. Na našim planinama uglavnom se prave grupe za najmlađe u kojoj se deca klasifikuju na osnovu toga da li su ranije skijala ili ne. Početnici se odvajaju od dece koja su već skijala, kako ne bi stagnirala u napretku. Važno je da znate da će mališani sledeće godine verovatno zaboraviti većinu onoga što su naučili ove zime, ali će se lako i prisetiti, pa budite strpljivi. Otprilike su im potrebna dva dana da nastave gde su stali. Događa se i da mališani “padnu” u slabiju grupu po rangiranju, što neki roditelji pogrešno tumače kao kaznu, ali instruktori naglašavaju da je to sasvim normalno i da dete koje godinu dana nije bilo u kontaktu sa sportom ne može da se seti svega odmah. Važno je samo da budete strpljivi i da dozvolite detetu da se priseti naučenog. Nije dobro pratiti mališana u stopu, navijati, dobacivati i zbog toga mnogi instruktori praktikuju da grupe odvajaju od roditelja, odnosno da se treninzi održavaju bez njihovog prisustva. Ukoliko neko dete pokaže izuzetan talenat, instruktori to brzo prepoznaju i roditelje povezuju sa skijaškim klubovima. Ako vaš mališan pokaže takav talenat i krene na treninge, stručnjaci savetuju da vodite računa ukoliko dete hoće da trenira još neki sport, jer postoje discipline koje potpuno drugačije formiraju mišiće, pa nisu dobra kombinacija sa skijanjem. Tako, na primer, nije dobro ići na plivanje ili na balet paralelno sa skijanjem. Što se snouborda tiče, isntruktori preporučuju da se prvo savlada skijanje, pa tek onda pređe na dasku. U zavisnosti od afiniteta i napretka koji su ostvarili, mališani uglavnom uspešno savladaju vožnju borda.
Opširnije na Novosti
