Izvor: Press, 20.Mar.2013, 17:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ishrana i celulit
Prvo pravilo intenzivne anticelulit ishrane je- izbacite slatkiše, grickalice i gazirana pića! Sastojci ovih proizvoda su idealni za taloženje na butinama, zadnjici i stomaku, pa je to prvo što treba da ukinete.
Takođe, belo brašno, šećer i so su tri otrova koje inače treba da konzumirate sa merom, ali pri agresivnom jurišu na celulit ih valja u potpunosti izbaciti.
Sve što je prženo, pečeno ili sa roštilja će samo usporiti i otežati napredak, >> Pročitaj celu vest na sajtu Press << pa kuvana jela i sveže povrće i voće treba da budu centar vaše ishrane.
Naravno, ove namirnice je nemoguće u potpunosti izbaciti iz upotrebe i to sve odjednom, ali postepena eliminacija i samokontrola su ključni za svaki početak borbe sa nezdravim navikama.
