Izvor: OkRadio.rs, 25.Jun.2012, 21:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hrana koja štiti od sunca
Otići na more, a skrivati se od sunčevih zraka sve vreme nije baš pravi doživljaj, zato da pogledamo šta nam još može pomoći u što boljoj zaštiti od neprijatnih posledica sunčanja.Ukoliko Vam koža intenzivno reaguje na izlaganje sunčevim zracima važno je da na vreme počnemo pripreme za sunčanje. To znači bar nekoliko meseci pre izlaganja svakodnevno konzumiranje hrane bogate antioksidantima, posebno karotenoidima, koji mogu smanjiti štetan uticaj UV zraka i brži oporavak oštećenja DNK. Leto je razdoblje u kom možemo naći obilje lagane hrane bogate antioksidantima pa se preporučuje bobičasto voće, višnje, jagode i voće i povrće crvenih i narandžastih boja....
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
