Izvor: Piplmetar.rs, 17.Apr.2024, 18:30
Endorfin ublažava bol i popravlja raspoloženje: Kako podići njegov nivo
Endorfin je prirodni lek za ublažavanje bolova i zaslužan je za dobro raspoloženje. Prirodno se proizvodi tokom prijatnih aktivnosti kao što su vežbanje, seks i smeh.
Iako je većina ljudi upoznata sa „naletom endorfina“ nakon zabavne aktivnosti, ne znaju šta je to u stvari. Endorfini, takođe poznati kao endogeni opioidi, su grupe proteinskih lanaca koji se nazivaju peptidi. Uglavnom ih kontrolišu i oslobađaju hipotalamus i hipofiza. Oni su vrsta neurotransmitera – au nekim slučajevima se smatra da su i hormoni – koji deluju na opijatske receptore kako bi ublažili bol i podstakli osećaj zadovoljstva.
Zanimljivo je da termin endorfin dolazi od reči „endogeni“, što znači iz tela, i „morfijum,...