Izvor: S media, 16.Jul.2010, 11:54 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Dijeta je prevara?
Najnovija istrživanja u Americi pokazuju da je četvrtina hospitalizovanih pacijenata sa poremećajima u ishrani stara između 30 i 45 godina. Poremećaji u ishrani su se tradicionalno smatrali problemom koji najčešće pogađa devojke i žene mlađeg životnog doba. Međutim, čak 15 odsto hospitalizacija je zabeleženo u starosnoj grupi od 45 do 64 godine.
Ipak, istraživači napominju kako je većina hospitalizovanih imala poremećaje u ishrani još u adolescentskom >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << dobu.
Pojam “poremećaj u ishrani” obuhvata više stanja, od kompulzivnog prejedanja, bulimije, pa sve do anoreksije. Takav poremećaj je najčešće posledica nekog drugog problema, ali zahteva tretman nutricioniste.
Rani znakovi poremećaja u ishrani
- Uzimanje malih porcija ili odbijanje hrane
- Nagli gubici u težini bez nekog posebnog razloga
- Jak strah od dobijanja na težini
- Učestalo vežbanje
- Jedenje u tajnosti
- Napuštanje stola odmah posle jela i odlazak u kupatilo
- Velika kolebanja u težini
- Gubitak menstruacije
- Zavisnost od laksativa, diuretika ili dijetetskih pilula (pilula za mršavljenje)
- Savremeni stil života, mnogo stresa kao i gubitak zdravog porodičnog okruženja utiče da se ovaj broj obolelih stalno povećava. Gotovo da se izgubio običaj porodičnog ručka. Konzumira se brza hrana i kalorijske bombe, a onda kada dođe lepo vreme i kada nam prvi put zasmeta višak kilograma posežemo za dijetama i dijetetskim suplementima, objasnila je za S media portal, Živkica Nedeljković, nutricionista.
Veliki je i broj onih koji imaju drugu vrstu poremećaja, kao što je zavisnost od dijetetskih pilula, laksativa, diuretika, i držanja tzv. ''hit'' dijeta.
- Trenutno su jako moderne dve djete. Jedna je Nero dijeta tj. dijeta gladovanjem, a druga je Bebi food dijeta u kojoj se jedu samo bebi kašice. Sve što dođe iz Holivuda postaje hit kod nas. Niko ne misli na probleme koje mogu da izazovu ovakve dijete. Kako može odrasla osoba da živi na bebi kašicama i da joj tih 200 kalorija koliko ima jedna porcija, bude dovoljno za normalno funkcionisanje. Te kašice su prilagođene digestrivnom traktu deteta od godinu dana koje tek uči da hoda i ne troši se mnogo, navodi Nedeljković.
Ona upozorava i da dijetetski suplementi nisu dovoljno ispitani.
- Dijetetski suplementi često sadrže kofein, ili u kombinaciji sa efedrinom blokiraju funkcije u mozgu. Nepoznanica je i da ako osoba uzima laksative kao sistem mršavljenja sebi potpisuje “brak” sa tim proizvodom. Njegova creva koja su ionako bila usporena više neće moći ni da vrše svoju funkciju bez tog dodatnog stimulansa, ukazuje Živkica Nedeljković.
Dijeta nije rešenje
Danas skoro svaki salon za lepotu tvrdi da ima svoje profesionalce za ishranu. Naravno oni će vam, sasvim slučajno, prepisati dijetu i tretmane koje sprovodi baš njihov salon.
Nedeljković objašnjava da je jedan od problema i to što se danas svako naziva nutricionistom. I oni koji su stekli diplomu za to, i oni koji nisu. Zajedničko im je, kako kaže, da promovišu svakojake dijete.
Međutim, kako kaže, niko ne upozorava na sledeće:
- Dijeta je prevara, ona je skupa, Dijeta je nametnuta i kada završite sa dijetom ili nekim dijetetskim suplementom vi se vraćate svojoj uobičajenoj ishrani, što znači da ćete vratiti sve kilograme. Dobar nutricionista mora da posveti svakom pacijentu po sat ipo vremena za prvi pregled. On mora da edukuje pacijenta o tome šta znači zdrava ishrana, a ne da daje odštampane flajere, naglasila je Nedeljković za S media portal.
Mlade osobe koje pate od nekog tipa poremećaja ishrane, najčešće žele da privuku pažnju odraslih. Dijeta počinje izbegavanjem hrane koja goji (slatkiši, hleb, testo...), potom smanjivanjem obroka, redukcijom obroka i biranjem hrane. To dovodi do značajnog gubitka telesne težine i ekstremne mršavosti koja ugrožava život i nema veze sa lepotom. Pacijent bez obzira na objektivnu mršavost neće biti zadovoljan.
Dijeta je obično praćena preteranim telesnim iscrpljivanjem i vežbanjem (aerobik, fitneš, jogging, hodanje), a često se namerno izaziva povraćanje ili upotrebljavaju sredstva za ubrzano varenje ili izlučivanje vode iz tela.
Razumevanje srži problema koji dovode do poremecaja, rano primećivanje znakova i simptoma bolesti, su putevi prevencije ovih oboljenja.
Kao što su i uzroci ovih oboljenja kompleksni tako je i lečenje složeno.Lečenje se može sprovoditi ambulantno (pojedinačno ili grupno) ili u bolnici. Cilj lečenja je da se postigne psihički oporavak, adekvatno reaguje na glad i sitost i ispoljavanje emocija. U lečenju treba da učestvuje psihijatar, dijeteticar i medicinska sestra.
Maja Vidović
Podeli ovu vest sa prijateljima na FACEBOOK-u klikom na dugme.
Povezane vesti
Probiotici smanjuju nivo obolevanja ljudi
Preventivna zdravstvena zaštita dece u vrtićima
Komentari
Ostavi komentar Nema komentara
