Izvor: OkRadio.rs, 19.Apr.2015, 22:41   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Da li ste znali: Nisu sve kalorije iste

Ispada da je važan termički uticaj hrane na telo, odnosno koliko energije telo troši kako bi razgradilo i procesuiralo ono što jedete. Namirnice, bogate proteinima, troše mnogo više kalorija od ugljenih hidrata i masti. Prethodna istraživanja su pokazala da, kada jedete proteine, potrošite čak oko 35 odsto kalorija više putem same razgradnje proteina, u odnosu na masti ili ugljene hidrate. U ovom istraživanju je 25 muškaraca i žena podeljeno u 3 grupe. Jedna grupa je trebalo da jede hranu bogatu proteinima, druga grupa s normalnom količinom proteina, a treća grupa s niskim sadržajem proteina. Njihova ishrana je...

Nastavak na OkRadio.rs...



Povezane vesti

Da li ste znali: Nisu sve kalorije iste

Izvor: OkRadio.rs, 19.Apr.2015

Novo istraživanje američkih naučnika otkriva da vrsta kalorija koje unosite može uticati na brzinu rada vašeg metabolizma. Ispada da je važan termički uticaj hrane na telo, odnosno koliko energije telo troši kako bi razgradilo i procesuiralo ono što jedete. Namirnice, bogate proteinima, troše...

Nastavak na OkRadio.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.