Izvor: Dzungla.org, 28.Mar.2012, 22:48 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Čokolada pomaže mršavljenje?
Ljudi koji redovno jedu čokoladu imaju vitak stas i nemaju problema sa viškom kilograma, tvrdi se u nedavno sprovedenoj američkoj studiji.
Ova studija je sprovedena na 1.000 ispitanika, kod kojih je praćen svakodnevni unos kalorija, meren indeks telesne mase BMI i praćen način ishrane.
Oni koji su u proseku nekoliko puta nedeljno jeli čokoladu bili su mršaviji od ljudi koji su tek povremeno konzumirali ovu poslasticu.
Iako je čokolada visokokalorična, ona sadrži sastojke koji mogu pogodovati gubitku kilograma pre nego sintetisanju masnoće u organizmu.
(Izvor: Blic)
Mršavljenje uspešnije uz slatkiše za doručak
Izvor: TvojPortal.com, 29.Mar.2012, 11:58
Izvor: Novosti.rs. Novo istraživanje naučnika iz Tel Aviva otkrilo je da slatkiši mogu pomoći u mršavljenju i to ako se konzumiraju u okviru doručka kada je metabolizam najaktivniji. Ako je desert deo uravnoteženog doručka od 600 kalorija koji sadrži i proteine i ugljene hidrate, on može...
