Izvor: BKTV News, 08.Apr.2014, 16:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Aerobik jača ne samo telo, već i mozak!
Ako redovno idete na aerobik u dvadesetim godinama, znajte da će se vaš napor isplatiti ne samo vašem telu.
Očekujte pozitivne efekate na funkciju mozga u srednjim godinama i to bez obzira na prisutnost negativnih faktora poput pušenja, dijabetesa ili previsoke koncentracije holesterola u krvi.
Aktivnosti poput trčanja, plivanja ili vožnje bicikla direktno su povezane s boljim rezultatima na testiranjima kognitivnih sposobnosti 25 godina kasnije, piše >> Pročitaj celu vest na sajtu BKTV News << stručni časopis “Neurology”.
Nalazi naučnika Univerziteta Minesota se zasnivaju na praćenju oko 3.000 zdravih ispitanika koji su na početku istraživanja bili stari oko 25 godina.
Izvor: tanjug.rs
Tweet
