Izvor: Kurir, 19.Maj.2017, 14:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
5 JEDNOSTAVNIH SAVETA: Najsrećniji čovek na svetu otkriva koja je tajna sreće!
.
Čak je i nauka, preciznije istraživanje Univerziteta u Wisconsinu, dokazala da je on najsrećniji čovek na svetu
Njegova moć kontrole uma je zapanjujuća, a njegov mozak proizvodi nivo gama zraka (povezanih sa svešću, pažnjom, učenjem i pamćenjem) koji nikada do sada nije zabeležen
"Sreća je veština koju treba učiti", kaže Ricard, koji je dao pet jednostavnih saveta za - sreću:
Ne brinite
Ne brinite se ni zbog čega >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << Ako naiđete na poteškoće i probleme, a za njih postoji rešenje - posegnite za njim Ukoliko rešenje ne postoji - nema smisla brinuti se, jer problem u tom slučaju postaje još veći Opustite se i razmislite koje biste druge korisne stvari mogli da radite Nađite neki drugi put
Trenirajte srećan život
Postoje mnogi ljudski kvaliteti koji su izuzetno bitni za srećan, ispunjen život i funkcionisanje na optimalan način – brižnost, ljubav, dobrota, unutrašnja slobodu i mir Te karakteristike ne možete poboljšati bez vežbanja, a za vežbanje treba vremena
Pronađite svoju strast
Kada sam imao 20 godina, zbunjeno sam tražio veštinu kojom bih mogao da se bavim i koja bi mom životu dala smisao U jednom trenutku morate se zapitati: "Šta je to što je zaista, zaista važno?" Sigurno postoji područje koje će vas ispuniti i inspirisati Tražite to i učinite ono što je potrbno da biste željeno postigli
Želite sreću svakome
Budite altruist i poželite da svaki čovek na svetu pronađe sreću Zašto biste ikoga isključili? Naravno, to ne znači da želite uspeh nekome ko radi loše stvari, laže i maltretira druge, jer to nikome ne donosi sreću Altruizam znači želeti samo dobro u ljudima
Pomažite drugima
Kuda god idem - idem s ciljem da bih nekome pomogao Zašto bih, inače, bilo gde išao i putovao? Savršeno mi je dobro tamo gde živim, na Himalajima Kad god siđem s Himalaja, želim da nekome pomognem, inače bi svaki odlazak od kuće bio gubitak vremena
.jpg)
