Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 28.Sep.2022, 12:40
Ako noću držite čašu vode pored kreveta, prestanite: Ova navika je gora nego što se misli
Zabrinuti ste zbog hidratacije? Niste jedini koji ne unose dovoljno tečnosti u organizam. Mnogi zaboravljaju da to urade, zbog čega koriste različite metode za podsećanje da je vreme za čašu vode. Jedan od metoda koji ima pomaže da se redovno hidriraju je da uvek pored sebe imaju čašu, bilo da rade, čitaju, gledaju televiziji ili […]
Vest Ako noću držite čašu vode pored kreveta, prestanite: Ova navika je gora nego što se misli objavljena je na sajtu Vojvodina uživo.
Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...
Ovoliko sati sna nije dovoljno za odmor
Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 28.Sep.2022
Odavno je već poznato koliko je san važan za pravilno funkcionisanje, koncentraciju, motivaciju i uspešno odrađivanje dnevnih obaveza, ali uprkos čestim upozorenjima i savetima, ljudi se ne pridržavaju ovog pravila da spavaju otprilike osam sati, već gledaju serije do kasno u noć, ostaju na druženjima...