Izvor: OkRadio.rs, 05.Maj.2013, 00:16 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto je dobro jesti jaja?
Jaja su mnogima omražena hrana. Smatra se da holesterol u jajima odnosno žumancu podiže nivo holesterola u organizmu i ugrožava srce. Međutim, jedno od istraživanja na ovu temu, objavljeno u časopisu "Americal Journal of Clinical Nutrition", govori da nema čvrstih veza između zdravih ljudi koji jedu jaja (u umerenim količinama) i srčanog odnosno moždanog udara. Evo četiri razloga zašto su jaja dobra: 1. Smanjuju rizik od raka Jaja su jedan od najboljih izvora nutrijenta kolina - jedno jaje sadrži oko 30 odsto dnevne preporučene doze. Istraživanja su pokazala da su žene koje su unosile velike količine kolina...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
