Izvor: Nezavisne Novine, 29.Jun.2015, 22:31 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vježbanjem do tijela bez celulita
BERLIN - Vjerovalo se da je celulit povezan s prekomjernom težinom, ali je nauka pokazala da na njegovu pojavu utiču prije svega geni, a dokaz za to je pojava celulita i kod mršavih žena.
Međutim, zbog uobičajenog mišljenja da je sindrom "narandžine kože" povezan s debljinom, mnoge žene počinju dijetu, prenosi BBC.
"Najveći problem s dijetama jeste da se tijelo nauči na manje kalorija", izjavila je osnivač lanca fitnes klubova u Berlinu Valeri Benstrem. >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine <<
"Nakon što žene prekinu dijetu i počnu da jedu normalno, dodatne kalorije se pohranjuju kao masti", kazala je Benstrem koja savjetuje redovno vježbanje, posebno kada je žena na dijeti.
"Bez vježbanja se smanjuju mišići i masnoća, a taj efekat mnogo povećava celulit, jer mišići daju tonus", rekla je ona.
Nastavak na Nezavisne Novine...
