Izvor: RTS, 30.Jun.2022, 10:40
Poštujte pravila ponašanja na rekama i jezerima – zašto su muškarci u većem riziku od utapanja
Utapanje predstavlja treći vodeći uzrok smrti od povreda u svetu u svim uzrasnim kategorijama. Podaci pokazuju da na kupalištima širom Srbije svake letnje sezone strada i do 150 kupača – zato policija pojačava kontrole na rekama ovih dana. Koja pravila moraju da se poštuju? Zašto su muškarci u većem riziku od utapanja?
Prema procenama Svetske zdravstvene organizacije, na godišnjem nivou preko 236.000 ljudi izgubi život usled utapanja i njegovih >> Pročitaj celu vest na sajtu RTS << posledica, a smatra se da je broj nastradalih znatno veći u odnosu na dostupne podatke, piše na sajtu Gradskog zavoda za javno zdravlje.
Šta raditi pre ulaska u voduPre ulaska u vodu ne treba konzumirati alkohol niti bilo kakve druge psihoaktivne supstance – alkohol dovodi do smanjenog rasuđivanja, poremećaja koordinacije pokreta, poremećaja svesti, što povećava rizik od utapanja.
Takođe, u vodu ne treba ulaziti odmah nakon obroka, a najbolje bi bilo da između obroka i plivanja protekne najmanje dva sata.
Ne skakati u vodu na glavuU vodu treba ulaziti postepeno, a pre ulaska proverite njenu dubinu.
Ne treba skakati u vodu nepoznate dubine, a ukoliko želite da skačete, prvo skočite na noge, nikako na glavu.
Ukoliko ne znate da plivate ili niste dobar plivač, u vodu nemojte ulaziti sami i bez adekvatne bezbednosne opreme koja će vam pomoći da se održavate na površini.
Ne precenjujte svoje mogućnostiIzbegavajte da plivate sami i uvek plivajte u društvu starijih i iskusnijih plivača.
Uvek plivajte u obeleženim zonama nadgledanim od strane spasilaca.
Ne udaljavajte se previše od obale, već plivajte paralelno sa njom.
Ukoliko u toku plivanja osetite umor obavezno napravite pauzu – izađite iz vode ili se odmorite u plićaku.
Kako pozvati pomoć Ukoliko se nađete u nevolji - trudite se da ostanete smireni, okrenite se na leđa i plutajte, podignite ruku i signalizirajte spasiocima da sa vama nešto nije u redu.
Ako vidite da se neko davi, pozovite spasioca, nemojte pokušavati sami da pomognete da ne biste i vi postali davljenik. Dodajte osobi u nevolji neku granu, šlauf, ili slično.
Imajte u vidu da postoje vodene struje za čije savladavanje je potrebna veća snaga. Ukoliko vas uhvati vodena struja ne opirite joj se i ne pokušavajte da plivate suprotno od pravca njenog kretanja, već ostanite mirni i plivajte niz struju, dijagonalno u pravcu obale.
Specifičnosti otvorenih voda Ne zaboravite da plivanje u otvorenoj vodi nije isto što i kupanje u bazenu – informišite se o strujama, temperaturi vode, biljnom i životinjskom svetu kako ne biste dospeli u neku nepredviđenu i neprijatnu situaciju.
Oprez u rekama i jezerima mora biti povećan i zbog mutne vode, često neravnog dna i iznenadnih prelaza u dubinu.
Vodeći uzrok smrti dece do pet godina starosti Utapanje predstavlja vodeći uzrok smrti dece do pet godina starosti i jedan je od vodećih uzroka smrti u svim ostalim uzrasnim grupama kod dece.
Dok se mala deca najčešće utapaju u veštačkim rezervoarima poput kada i bazena, starija deca se češće utapaju u tzv. otvorenim vodama (rekama, jezerima, morima i sl.).
Decu ne treba ni u jednom trenutku ostavljati bez nadzora.
Muškarci u većem riziku Muškarci su u većem riziku od utapanja, sa dva puta većom stopom smrtnosti u odnosu na žene, a češće se upućuju i na bolničkom lečenje, sa težim posledicama nefatalnih utapanja.
Smatra se da je to posledica povećane izloženosti vodenim površinama i češćeg upražnjavanja rizičnih ponašanja – poput plivanja van obeleženih i nadgledanih zona, konzumiranja alkohola pre plivanja i vožnje čamcem.
