Izvor: Blic, 22.Apr.2016, 10:44 (ažurirano 02.Apr.2020.)
PROMENITE NAVIKE Držanje otkriva da li ćete razviti HRONIČNE BOLOVE u leđima
Da li ste uspravni poput balerine ili pogrbljeni poput dinosaura? Vaše držanje otkriva kakve probleme imate s leđima, objavila je Britanska Asocijacija Kiropraktičara.
Bez obzira na to da li ste poput kašike savijeni, mosta, nagnutog tornja... Ljudi čije su glave nagnute napred, imaće bolove u leđima, jer su to ljudi najpodložniji bolu. Iako se pre istraživanje fokusiralo na oblik tela, poput jabuke i žena s većim grudima, sada je dokazano da držanje ima veliki uticaj >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << na zdravlje. Četvrtina žena pate od bolova koji traju između jednog i tri dana, a nemaju ni 35 godina.
Nagnuti toranj - žene čije glave padaju napred, najčešće prijavljuju bol i osećaj utrnuća.
Most - to je drugi najgori položaj, a prati ga kašika, koja se može prepoznati po ravnim leđima i pognutim ramenima.
Ravna leđa imaju najmanji rizik od bolova. A promena držanja manje je zahtevna od dijete.
Tim Hutchful, kiropraktičar, savetovao je da žene koje žele da izbegnu bol, moraju da glavu i članke drže ravno u liniji, piše Daily Mail.
.jpg)
