Izvor: Kurir, 07.Dec.2014, 18:11   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ove grickalice će vam pomoći da smršate

Sagorevajte masti i između obroka pomoću četiri zdrave grickalice

Ovaj članak je preuzet sa sajta Men's Health.

ČIPS OD KELJA

Ovaj čips je  vrhunski izvor gvožđa, magnezijuma i vitamina B, koji može da podigne vašu energiju, a vlakna će obuzdati želje za ugljenim hidratima.

SEME BUNDEVE

Porcija od 30g obezbeđuje više od 2 mg cinka, esencijalnog minerala za smanjenje masnih ćelija.

PUTER OD KIKIRIKIJA
>> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << />
Dokazano smanjuje apetit, a u jednoj porciji možete da unesete i do 5grama proteina. Plus puter od kikirikija čini čak štapiće celera ukusnim.

GREJPFRUT

Ovo voće sa niskim sadržajem fruktoze sprečava skokove insulin u vašem telu i pomaže jetri da procesuira mast.

SA SAJTA MEN'S HEALTH VAM PREPORUČUJEMO JOŠ:

Seksi vodič: 7 koraka do savršenog oralnog seksa

Kombinovani trening za biceps

Ima li nas na spisku najvećih ljubitelja piva u Evropi?

5 namirnica koje izazivaju akne

10 vrsta devojaka koje bi trebalo izbegavati u širokom luku

Nastavak na Kurir...