Izvor: Kurir, 30.Dec.2014, 23:19   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Najbolji detoks napitak za zimu: Podiže imunitet i ubrzava metabolizam

Pripremljeni napitak konzumirajte dva puta dnevno, ujutru i posle ručka...

Ovaj tekst je preuzet sa sajta Elle.rs

Loša ishrana posebno ukoliko je bazirana na premalo kuvane hrane i pretrpana brzim zalogajima u našem telu ume da stvori gorčinu i osećaj kao da nosite neki teg.

Posledica je onaj poznati 'kamen' u želudcu, malaksalost i nedostatak energije, a sve te boljke delimično će olakšati miks povrća i voća koje čiste organizam, pogotovo regulišu >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << probavu.

Šargarepa – puna hranljivih vlakana i antioksidanata – karotena koji se u telu pretvara u vitamin A, spada u porodicu narandžastog povrća koje podstiče sistem za varenje na ubrzani rad, te rešava zastoj uzrokovan pretrpanošću.

Grejp – najpoznatije voće u svakom napitku čija je uloga čišćenje organizma obiluje vitaminom C, topi masnoće i pretvara ih u energiju.

Krastavac – zahvaljujući obilju vlakana pojačava osećaj sitosti, prirodni je diuretik pa umiruje nadutost i čisti telo od toksina.

Menta - ubrzava i kontroliše sistem za varenje i smiruje želudac.

Sastojci:

- ½ litre vode

- 1 grejp

- 2 velike šargarepe

- 1 krastavac

- dve kriške naribanog đumbira

- 5 listića nane/mente

Priprema:

Ogulite grejp, šargarepu i krastavac te ih narežite na okrugle, plosnate delove, ubacite u blender i miksujte na najsitnije. Dodajte vodu, đumbir i ponovno sve izmešajte, potom na kraju dodajte listiće mente. Pripremljeni napitak konzumirajte dva puta dnevno najbolje ujutro i pre ručka.

PREPORUČUJEMO JOŠ SA SAJTA ELLE.RS

Ovo je najbrži i najjednostavniji način da stilizujete sebe za Novu godinu

13 žena koje su promenile način na koji doživljavamo lepotu u 2014. godini!

7 najiritantnijih trendova u lepoti u 2014. godini

12 blogera otkrilo tajnu svog dobrog stila

4 moćna napitka koja tope salo sa stomaka

Nastavak na Kurir...