Izvor: Blic, 27.Jul.2013, 13:21   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Lekari upozoravaju: Bez naglog rashlađivanja

Velike letnje vrućine dovode do poremećaja termoregulacije, zbog čega je jako važno da veštačko rashlađivanje ne bude naglo, upozoravaju lekari.

- U slučajevima kad temperatura u stambenim prostorijama odstupa od spoljne za više od pet stepeni Celzijusa, postoji opasnost da se javi izvesna vrsta termalnog šoka - kaže dr Snežana Matić-Besarabić iz Centra za higijenu i humanu ekologiju Gradskog zavoda za javno zdravlje u Beogradu.

Ističući da mehanizam >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << termoregulacije spada među složenije funkcije organizma, ona je objasnila da su receptori kože sposobni da razlikuju povećanje temperature od svega 0,007 stepeni u odnosu na izvor zračenja, dok je prag hladnog nadražaja -0,012 stepeni.

- U koži čoveka nalazi se oko 250.000 tačaka koje reaguju na hladnoću i oko 30.000 tačaka koje reaguju na toplotu - rekla je dr Matić-Besarabić i dodala da, u umerenim uslovima, organizmu treba dopustiti da umesto veštačkih koristi sopstvene mehanizme termoregulacije.

Ona je navela da stručnjaci u svetu nemaju isti stav o optimalnim termalnim uslovima u stambenim, zatvorenim prostorima. U Engleskoj se smatra da se optimum kreće između 18 i 22 stepena, u Rusiji između 18 i 20 stepeni, u SAD između 20 i 22 stepena.

- Kod nas se temperatura od 26,5 stepeni smatra najpogodnijom za osobe koje sede i miruju. Za umerno aktivne se preporučuje kretanje temperature u zoni od 24 do 24,5 stepena, dok pri fizičkim aktivnostima treba da bude nešto niža - rekla je dr Matić-Besarabić.

Razlike treba naročito imati u vidu kod klima uređaja koji su podešeni za posebne temperaturne varijacije u drugim delovima sveta, upozorila je ona, podsećajući da se u Beogradu dešavalo da se zaposleni u toku leta masovno razboljevaju u firmama čiji su uređaji za "kondicioniranje vazduha" podešeni za zapadnoevropske uslove i ne prelaze 21 stepen.

- Važno je da varijacije u temperaturi budu što manje, dok dejstvo mikroklime u bližoj spoljnoj sredini treba da bude takvo da ga praktično ne zapažamo čulima, kao što ne osećamo normalan rad naših organa - preporučila je dr Matić-Besarabić.

Najčitanije SADA:

Nastavak na Blic...