Zašto osećamo težinu posle obilnog ručka i šta možemo da promenimo?
Za mnogim stolovima na Balkanu čuje se „uzmi još malo“ i kada je tanjir već pun.. Teško je odbiti kada se uz glavno jelo nude pređelo, hleb, još jedna porcija i desert. Posle takvog ručka najradije biste otkopčali dugme na pantalonama i neko vreme se ne biste pomerali od stola. Ipak, nije uvek stvar samo u tome šta smo jeli. Važno je i koliko smo pojeli, kojom brzinom i kako se inače osećamo posle obroka. Kada je porcija veća nego obično, osećaj...
Izvor: JuznaSrbija.info, 09.Nov.2026, 19:01
JP Urbanizam i izgradnja osvojilo treću nagradu na Međunarodnom salonu urbanizma u Nišu
Ovu nagradu je osvojilo u kategoriji „Urbanistički projekti i realizacije“ i to projektom sanacije, rekonstrukcije i adaptacije vile Teokarević, koji obuhvata i urbanističko-arhitektonsko oblikovanje javne zelene površine parka u Vučju.. Na ovogodišnjem Međunarodnom salonu urbanizma u Nišu, leskovačko preduzeće je kandidovalo tri rada. Pored treće nagrade u kategoriji 6 „Urbanistički projekti i realizacije“, dobilo je i priznanje Salona u kategoriji...
Izvor: JuznaSrbija.info, 09.Nov.2026
Koliko dugo se pije kreatin i da li treba pravljenje pauze
Kada neko počne da koristi suplementaciju, jedno od najčešćih pitanja jeste koliko dugo određeni proizvod može da se uzima bez prekida i da li je potrebno praviti cikluse.. To posebno važi za kreatin, jer ga mnogi koriste mesecima, pa žele da znaju da li je takav pristup opravdan i kada pauza ima smisla.. Kreatin se ne koristi samo kratkoročno i ne mora da se uzima u strogo ograničenim ciklusima. Kod zdravih odraslih osoba koje ga koriste...
Izvor: JuznaSrbija.info, 09.Nov.2026
Dodeljene nagrade učesnicima konkursa za kratku priču Vukašin Conić
Svečanom dodelom nagrada najboljima okončan je ovogodišnji konkurs za kratku priču „Vukašin Conić”.. Među 234 priče pristigle na 17. konkurs po redu, žiri u sastavu Biljana Mičić, Predrag Stanković i Ana Zloporubović jednoglasno je doneo odluku da se prva nagrada dodeli Oliveri Sinđelić (Šabac), za priču „Julija”, druga nagrada je dodeljena Jadranki...
Izvor: JuznaSrbija.info, 09.Nov.2026
Mitrovske zadušnice, dan sećanja na preminule
Pravoslavni vernici danas, u subotu 7. novembra, obeležavaju Mitrovske ili Velike zadušnice, posvećene molitvenom sećanju na preminule. Ovog dana vernici odlaze na groblja, pale sveće, donose žito i vino i mole se za duše svojih upokojenih srodnika.. Zadušnice su dani kada se Crkva posebno moli za upokojene. Uvek se obeležavaju subotom, danom koji je u pravoslavnoj tradiciji posvećen molitvenom sećanju na preminule. Najvažniji pomen za upokojene vrši...
Izvor: JuznaSrbija.info, 07.Nov.2026, 08:38
Nastavljena vakcinacija protiv sezonskog gripa u Nišu, nove količine stigle u Dom zdravlja
Dom zdravlja Niš obezbedio je nove količine vakcina protiv sezonskog gripa, pa je vakcinacija građana nastavljena u petak, 6. novembra.. Vakcinacija se obavlja u Klubu Centralnog objekta Doma zdravlja, na glavnom ulazu broj 1, svakog dana od 7 do 19 časova. Za primanje vakcine nije potrebno prethodno zakazivanje. Građani vakcinu mogu da prime i u svim zdravstvenim...
Izvor: JuznaSrbija.info, 07.Nov.2026
Struja se vraća u naselje Crvena zvezda, sud naložio priključenje u roku od 24 sata
Stanovnici romskog naselja Crvena zvezda u Nišu, koji su od 28. oktobra bez električne energije, trebalo bi ponovo da dobiju struju nakon što je sud doneo rešenje o privremenoj meri. EPS-u i Elektrodistribuciji naloženo je da domaćinstva ponovo priključe na elektromrežu u roku od 24 sata od prijema rešenja.. Advokat Aleksandar Ilić, koji zastupa stanovnike, potvrdio je da je rešenje doneto 6. novembra i da je istog dana uručeno advokatima. Prema njegovim rečima,...
Izvor: JuznaSrbija.info, 06.Nov.2026, 23:40
Za Zadušnice vanredna linija 8L do Novog groblja u Nišu
Povodom Zadušnica, u subotu, 7. novembra, u Nišu će biti uvedena vanredna autobuska linija 8L, koja će povezivati Trg kralja Aleksandra i Novo groblje.. Na ovoj liniji saobraćaće četiri vozila, u periodu od 7 do 15 časova, kako bi se građanima olakšao prevoz do groblja. Redovna linija broj 8,...
Izvor: JuznaSrbija.info, 06.Nov.2026
Pronađen nestali desetogodišnjak iz Velike Plane, dečak je nepovređen
Desetogodišnji Boban Đorđević, koji je nestao 5. novembra u Smederevskoj Palanci, pronađen je danas na železničkoj stanici Prokop u Beogradu. Dečak je nepovređen i biće vraćen roditeljima.. Nakon prijave nestanka, Ministarstvo unutrašnjih poslova aktiviralo je sistem „Pronađi me“, kojim se javnost hitno obaveštava o nestanku dece. Podsetimo, Boban iz Velike Plane...
Izvor: JuznaSrbija.info, 06.Nov.2026
Više delova Niša danas bez vode, radovi i u Pasi Poljani i na Panteleju
Zbog radova na vodovodnoj mreži i popravke kvarova, danas će do 15 časova bez vode biti pojedine ulice u više delova Niša, uključujući Pasi Poljanu, naselje Ratko Jović, Palilulu, Nišku Banju i Pantelej.. Pasi Poljana. Zbog radova na formiranju čvora i povezivanju novoizgrađene sa postojećom vodovodnom mrežom u ulici Jurija Gagarina, vodosnabdevanje će biti obustavljeno u prostoru između ulica 1300 kaplara, Serdara Jola Piletića i Vojničke.
Izvor: JuznaSrbija.info, 06.Nov.2026
