Izvor: N1 televizija, 25.Maj.2018, 22:36 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hrana koja može da pojača vaš libido
Kao posledica viška ili nedostatka određenih materija u mozgu, naš libido varira od visokog do vrlo niskog. Stručnjaci savetuju uzimanje određenih namirnica koje mogu da povećaju seksualnu želju i poboljšaju seksualni život.
Ako imate nizak libido, velike su šanse da imate nizak nivo dopamina. U tom slučaju može vam pomoći hrana bogata proteinima.
Ako se ne možete opustiti (nemate erekciju, dovoljnu vlažnost vagine) verovatno vašem mozgu nedostaje acetilholin. >> Pročitaj celu vest na sajtu N1 televizija << U tom slučaju, jedite mahunarke, jaja i integralne žitarice.
Ako ste nervozni tokom seksa i ne možete doživeti orgazam, nedostaju vam gama-aminobutirične kiseline. Jedite više integralnih žitarica i hranu bogatu vlaknima kako biste povratili ravnotežu.
Za bolji seks jedite i jabuke, koje sadrže feniletilamin, molekul koja vam pruža prirodan osećaj uzbuđenja. Crna čokolada i sir, takođe, pripadaju namirnicama koje su bogate feniletilaminom.
Avokado sadrži vitamin B6, koji muškarcima može pomoći da im se poveća nivo testosterona i kalijuma, a koji pri tom reguliše rad štitne žlezde.
Orašasto voće, takođe, se ubraja u hranu za dobar seks, jer sadrži esencijalne masne kiseline, piše vecernji.hr.
Posebno se savetuju bademi koji bude strast kod žena. Riba sadrži omega-3 masne kiseline, koje poboljšavaju protok krvi, a samim tim i seksualno uživanje.
Ove namirnice garantuju uspeh u krevetu
Izvor: B92, 26.Maj.2018, 11:21
Naš libido može da varira od visokog do vrlo niskog, kao posledica viška ili nedostatka određenih materija u mozgu.