Izvor: Piplmetar.rs, 23.Dec.2016, 21:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
HRONO PILETINA SA POVRĆEM: Đurđa nam je spremila brz hrono ručak, a recept je nikad lakši (FOTO)
U kuhinji na Piplmetru kuvamo uvek lepa i ukusna jela. Hrono mentor Đurđa, koja je smršala 50 kila za 10 meseci, danas sprema hrono ručak. Recept je izuzetno lak i jelo se brzo sprema.
Pročitajte ovo: KAKO UMESITI HRONO HLEB: Đurđa nam je napravila kraljevski hrono doručak
Za danas sam vam pripremila opet jedan brz ručak. Svi volimo da pojedemo nešto ukusno i zdravo a da se ne sprema dugo.
RECEPT ZA HRONO PILETINU SA POVRĆEM
Foto: Piplmetar
Za >> Pročitaj celu vest na sajtu Piplmetar.rs << ovo jelo nam je potreban pileći file i povrće.
File iseckamo na kockice, posolimo i propržimo na dozvoljenom ulju.
Od povrća možete da izaberete bilo koju zamrznutu dozvoljenu mešavinu.
Kad meso malo porumeni, dodamo mešavinu povrća i biber.
Foto: Piplmetar
Ovih dana mi prija ljutkast ukus pa sam dodala i malo čilija.
Uz ovo jelo možete salatu po želji, ja sam pomešala rukolu i baby salatu.
Pošto mi je sve povrće zelene boje, ovo onda možete jesti i za večeru.
Foto: Piplmetar
Prijatno!
(Piplmetar.rs)
UŽINA U HRONO ISHRANI: Đurđa nam je umesila savršenu čokoladnu tortu, slatka je, a nema ni mrvicu šećera (FOTO)
Izvor: Piplmetar.rs, 23.Dec.2016
Đurđa nam danas u Kuhinji na Piplmetru sprema ukusnu čokoladnu tortu sa jagodama bez trunke šećera. Reč je, naravno, o užini u hrono ishrani.. Za one koji nisu skroz upućeni u hrono ishranu, bitno je da znaju da u njoj imamo period restrikcije i period vanrestrikcije.. Pročitajte ovo: HRONO...
