Izvor: N1 televizija, 13.Maj.2021, 20:44

Da li nam treba baš osam sati sna, osam čaša vode ili 10.000 koraka dnevno?

Ako vam je fokus ikad bio na vlastitom zdravlju i onome što zovemo zdravim načinom života, verovatno ste povremeno naišli na opšte zdravstvene savete u vezi sa tim koliko bi dnevno trebalo hodati, koliko, šta i kada jesti i piti ili koliko spavati. No, da li zaista treba u danu da napravimo baš 10.000 koraka da bi bili zdravi i fit? Ili da popijemo osam čaša vode i odspavamo osam sati?

Nastavak na N1 televizija...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta N1 televizija. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta N1 televizija. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.