Izvor: NoviMagazin.rs, 01.Dec.2018, 22:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Budilnik izaziva bunilo
Jutarnja omamljenost je gora nego što se do sada mislilo. Radi se o moždanoj tromosti koja može da se poredi sa pijanstvom, zato što na sličan način utiče na razumno ponašanje i memoriju
Iznenadna zvonjava sata ili telefona za buđenje u glavama ljudi dovodi do ozbiljnog stanja ošamućenosti i bunila. Ta takozvana "inercija sna" utiče na donošenje odluka i pamćenje, odnosno jutarnje bunilo ljude ozbiljnije mentalno sakati nego da uopšte nisu ni legli u krevet, tvrde >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << stručnjaci sa Univerziteta u Koloradu.
. Pokazalo se da bez obzira na to koliko je budilnik uporan, mozak je taj koji ne želi da se probudi. Kod nekih ljudi ovakvo stanje traje samo 10 minuta, dok kod drugih i čitavih dva sata - kaže dr Kenet Rajt, vođa ekspertskog tima.
Otkriće je od izuzetne važnosti za zaposlene u hitnim službama, kao što su vatrogasci, policajci i lekari, smatraju stručnjaci. Jer, upravo oni mogu biti pozvani na dužnost samo nekoliko trenutaka posle buđenja. Isto važi i za vozače, jer je istraživanje pokazalo da se najveći broj saobraćajnih nesreća dešava upravo u ranim jutarnjim satima. Istraživanja su pokazala i da je jutarnja rekreacija pravi šok za organizam, jer se iz stanja omamljenosti naglo prelazi u aktivnost. Zato se fitnes ili trčanje preporučuju na kraju dana.
