Izvor: Blic, 08.Dec.2007, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Brusnice kao antibakterijski agenti
Sastojci iz brusnica imaju sposobnost da menjaju bakteriju E. coli zaslužnu za brojne ljudske bolesti - od infekcije bubrega, preko gastroenteritisa, do propadanja zuba. Brusnice, posebno sok od brusnica, imaju brojna blagotvorna dejstva na zdravlje i sposobnost da spreče infekcije urinarnog trakta, ali do sada nije bio jasan mehanizam kojim one deluju. Delovanje brusnica je veće što ih više unosite u organizam. Kupus za jači imunitet
Ukoliko vam je imunitet oslabio, najbolji i najprirodniji >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << način da ga ojačate je da unesete kupus u ishranu. Ovo povrće obiluje vitaminom C, vlaknima i fitohemikalijama, koje sprečavaju razvoj bolesti. Sadrži vrlo malo kalorija, pa je česta namirnica mnogih dijetalnih programa. Svež kupus je zimi najbogatiji, prirodni izvor vitamina C, pa je zato važan u jačanju odbrambenih funkcija organizma i sprečavanju prehlada i kašlja.
