Izvor: GradskeInfo.rs, 30.Jul.2024, 08:00
За дехидратацију и топлотни удар сви знамо: Шта се тачно дешава са организмом на високим температурама?
Све је подређено хлађењу тела, а неке функције значајно се мењају. Важно је да препознате симптоме који воде у озбиљнија медицинска стања.
Фото: : Pexels/freestockpro
Када су напољу велике врућине препорука је да се из куће не излази без преке потребе. Ових дана Србија гори на температурама >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << које достижу 40. подеок, па због тога многи људи остају код куће.
Сви смо чули за топлотни удар и дехидратацију, а да ли знате шта се тачно дешава са људским организмом на високим температурама?
Терморегулација:
Тело покушава да одржи нормалну температуру (око 37°С) активирањем механизама хлађења. Крвни судови близу површине коже се шире (вазодилатација) како би се ослободило више топлоте.
Знојење:
Знојне жлезде производе више зноја који испарава са коже, хладећи тело. Ово може довести до губитка течности и електролита.
Дехидратација:
Повећано знојење може довести до дехидратације ако се изгубљена течност не надокнади.
Симптоми укључују жеђ, умор, вртоглавицу и смањено мокрење.
Оптерећење срца:
Срце пумпа брже како би повећало циркулацију крви и помогло у хлађењу тела. Ово може бити посебно опасно за људе са срчаним проблемима.
Топлотни стрес:
Када тело не може ефикасно да се охлади, долази до топлотног стреса. Симптоми укључују главобољу, вртоглавицу, мучнину и конфузију. Ако се не третира, може прећи у озбиљнија стања као што су топлотна исцрпљеност и топлотни удар.
Топлотна исцрпљеност:
Ово стање карактерише обилно знојење, слабост, хладна и влажна кожа, убрзан пулс и мучнина. Важно је одмах се склонити у хладнији простор, хидрирати се и одмарати.
Топлотни удар:
Озбиљно стање када телесна температура пређе 40°С. Може довести до оштећења органа, губитка свести и чак смрти ако се не лечи.
Промене у метаболизму:
Тело може успорити метаболизам како би смањило производњу топлоте.
Електролитни дисбаланс:
Губитак соли кроз знојење може пореметити равнотежу електролита у телу.
Умор и смањене когнитивне функције:
Високе температуре могу довести до умора и смањене концентрације.
Сунчаница:
Директно излагање главе и врата сунцу може изазвати упалу можданих овојница.
Да бисте се заштитили од ових ефеката, важно је остати хидрирани, избегавати директно излагање сунцу током најтоплијих делова дана, носити одговарајућу одећу и тражити хлад кад год је могуће.
Nikada nemojte čuvati paradajz na ovom mestu u kuhinji
Преузмите андроид апликацију.
Чланак За дехидратацију и топлотни удар сви знамо: Шта се тачно дешава са организмом на високим температурама? се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
