Izvor: GradskeInfo.rs, 10.Maj.2024, 12:43
Убрзајте метаболизам уз помоћ ових напитака
Нико не воли да има проблеме са затвором, а најбољи начин како можете осигурати да до пробавних сметњи не дође јесте храном и пићем.
Фото: Pexels/Ron Lach
Ако имате проблема са затвором, нутрициониста и дијететичарка Лаурен Манакер издвојила је једно најбоље пиће за то.
Према нутриционисти, >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << најбоље пиће које ће вам помоћи да редовно обављате своје физиолошке потребе је кафа, а за оне који не воле тај напитак, на другом месту се налази сок од шљива.
Како кафа утиче на пробаву?
Манакер објашњава да кафа „стимулише гастроинтестинални тракт, што повећава перисталтику, покрете које ваша црева чине како би гурнула измет према излазу“. Другим речима, пијење кафе узрокује контракцију мишића дебелог црева, што обично доводи до пражњења црева,
Осим што стимулише гастроинтестинални тракт, „природна киселост кафе може повећати производњу желудачне киселине, што додатно помаже раду пробаве“, додаје нутрициониста.
„Sve više čitam knjige, sve manje brišem prašinu, ništa više ne čuvam za „crne dane““: Mudrost ove žene će vas otrezniti
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Убрзајте метаболизам уз помоћ ових напитака се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
