Izvor: Blic, 21.Avg.2019, 13:31 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Nakon OMETANJA potrebna su 23 minuta da vratite PAŽNJU NA POSAO
Oslobađanje od stresa na poslu ključno je za produktivnost, a u tome pomažu kratka šetnja, nekoliko minuta meditacije ili lagano vežbanje oko radnog stola. Ako ne ustanete od stola ili ne odmaknete pogled od ekrana u toku radnog dana, vaš mozak će se na kraju osećati potpuno sprženim. Ipak, svesno odlaženje na pauzu je jedno, dok je nehotično odvraćanje pažnje nešto sasvim drugo.
Stalno vas prekidaju dok radite? Evo koliko vam treba vremena da se ponovo usresredite na posao
Izvor: SrbijaDanas.com, 21.Avg.2019
Tokom posla veliki broj ljudi je podložno stalnim ometanjem pažnje..Oslobađanje od stresa na poslu ključno je za produktivnost, a u tome pomažu kratka šetnja, nekoliko minuta meditacije ili lagano vežbanje oko radnog stola. Ako ne ustanete od stola ili ne odmaknete pogled od ekrana u toku radnog...