Izvor: S media, 15.Apr.2011, 17:06 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Andrija Milošević: Kako sam uspeo da smršam
Glumac Andrija Milošević kaže da je najvažnije biti umeren u svemu, pa i u uživanju u hrani i piću. Naime, povodom nove akcije Radija S “Obećaj mi da…” pitali smo ga kako uspeva da sačuva vitku liniju i da li mu je učešće u najekstremnijem rijalitiju “Survajver” pomoglo da uvede neke nove, zdrave navike. O njima je pričao i tokom gostovanja u emisiji Natalije Milosavljević "Dan sa Natalijom..."
Jer, u novoj akciji Radija S "Obećaj mi da..." obećanja >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << koja će slušaoci dati biće brojna, a prvo je da će u roku od mesec dana skinuti što veći broj kilograma i u punoj formi dočekati leto. Sa Andrijom Miloševićem smo pričali o njegovom vođenju zdravog života, vežbanju, i kilogramima pre i posle "Survajvera".
Glumac i voditelj kaže za portal S media da se trudi da vežba i usklađuje treninge sa brojnim obavezama, ali i da je počeo da se “zdravije” hrani posle života na ostrvu, iako obožava meso, ali i dobro vino.
Natalija: Pucajte, ja i dalje vodim program!
Hit predstava "Pevaj brate" dobija nastavak! (VIDEO)
Nikola Rokvić: Nisam raskinuo s Bojanom!
- Kad sam počeo da vodim emisiju smršao sam za dva i po meseca čak 15 kilograma, iako sam veliki gurman, i baš uživam u hrani, volim da kuvam. Priznajem da do tada nisam vodio računa o zdravoj ishrani, i previše sam se bio opustio. U ekstremnim uslovima sam izgubio apetit, sve je uticalo na mene, stres, klima, ali i velika volja da smršam. Smanjio sam unos hrane, i bukvalno živeo na voću. Ipak, to ne bih preporučio nikome, jer je to nezdrav način da mršavljenje. Kada sam se vratio u Beograd odmah sa vratio sve izgubljene kilograme i to u roku od dva-tri meseca. Kažu da pozitivni ljudi imaju slonosti ka gojenju, dok “baksuzi” ne mogu da se ugoje…. Šalim se, ali, zaista u jednom trenutku sam shvatio da arčim brutalno svoj organizam i da iako sam još mlad, ne mogu sebi da dozvolim taj luksuz. Počeo sam zdravije da se hranim i krenuo sam da se bavim sportom, inače sam ranije trenirao fudbal, a sada sam zaluđen za boks. Treniram po sat vremena pet puta sedmično, ponekad i u teretani, navukao sam se na vežbanje – priča naš sagovornik i dodaje:
- Ne treba se odricati neke hrane koja goji, recimo kad preteram sa mesom ili nekim specijalitetima, kad idem na neku proslavu ili želim da se tog dana baš najedem pečenja, sledećeg dana jedem samo povrće. U frižideru uvek imam čorbu od raznog povrća (osim krompira), samo kuvano s malo maslinovog ulja i to bez soli. Zasiti i prija. Ne lišavam sebe zadovoljstva uživanja u hrani, iako se trudim da budem umeren
N. G.
