Izvor: BanjalukaLive.com, 04.Maj.2013, 11:09   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Oslobodite se stresa

Oslobodite se stresa i ostavite onu neprijatnu težinu u grudima za sobom, a sve to bez ulaganja dodatne energije i novog troška na računu. UŽIVAJTE U LAGANOM OBROKU Jednostavan i zdrav obrok može biti u isto vrijeme potreba vašeg organizma i način rešavanja stresa. Koncentrišite se na hranu i zaboravite na sva sredstva komunikacije koja bi mogla da vas ometaju u doživljavanju ukusa. Uzmite komadić crne čokolade ili popijte šoljicu crnog čaja koji pomažu pri smanjenju kortizola poznatog kao hormona stresa. PROŠETAJTE Ostavite stresne misli kod kuće ili za radnim stolom i zaokupite moždane vijuge prijatnom šetnjom. Bilo Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/porodica-i-zdravlje/oslobodite-se-stresa.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.