Izvor: BanjalukaLive.com, 04.Maj.2013, 11:09 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Oslobodite se stresa
Oslobodite se stresa i ostavite onu neprijatnu težinu u grudima za sobom, a sve to bez ulaganja dodatne energije i novog troška na računu. UŽIVAJTE U LAGANOM OBROKU Jednostavan i zdrav obrok može biti u isto vrijeme potreba vašeg organizma i način rešavanja stresa. Koncentrišite se na hranu i zaboravite na sva sredstva komunikacije koja bi mogla da vas ometaju u doživljavanju ukusa. Uzmite komadić crne čokolade ili popijte šoljicu crnog čaja koji pomažu pri smanjenju kortizola poznatog kao hormona stresa. PROŠETAJTE Ostavite stresne misli kod kuće ili za radnim stolom i zaokupite moždane vijuge prijatnom šetnjom. Bilo Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/porodica-i-zdravlje/oslobodite-se-stresa.html)
Nastavak na BanjalukaLive.com...