Izvor: BanjalukaLive.com, 05.Avg.2017, 09:31 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako se riješiti celulita?
Postoje žene koje stvarno nemaju celulita. Za to su samo djelimično zaslužni geni, ostatak je već stvar zdravih navika.Evo bez čega je nezamislivo i početi priču o rješavanju problema celulita. 1. Kvalitetna hrana Svjedoci smo da čak i mršave žene imaju celulit, te je jasno da za rješavanje ove napasti nije dovoljno samo skinuti višak kilograma. Za željene rezultate potrebno je okrenuti se namirnicama koje dokazano smanjuju celulit: proteini iz mesa, ribe, jaja i orašastih plodova, >> Pročitaj celu vest na sajtu BanjalukaLive.com << zdrave masti poput avokada i maslina, voće i povrće, od kojih su svakako najbolji paradajz, spanać i grejpfrut, piše Dnevnik.rs.2. Unosite više tečnosti Formula je jednostavna: što više pijete, to ćete više gubiti nakupljenu vodu i ubrzavati metabolizam. 3. Vježbanje Dajte mišićima šansu da zamijene masne naslage i celulit. 4. Masaža Ne brinite, nije neophodno da se za pomoć obratite profesionalnim maserima. Dovoljno je da se sami masirate „kritične“ tačke običnim uljem, losionom ili kremom. Važno je da budete uporni i da ne preskačete masažu. 5. Kućni piling Od pilinga će vam koža izgledati ljepše, jer ćete podstaknuti bolju mikrocirkulaciju od koje ćete vremenom ubrzati nestanak celulita. Foto: YAY Images
Nastavak na BanjalukaLive.com...
Za celulit postoji "lijek"
Izvor: Nezavisne Novine, 05.Avg.2017
Postoje žene koje stvarno nemaju celulita. Za to su samo djelimično zaslužni geni, ostatak je već stvar zdravih navika.
