Izvor: BanjalukaLive.com, 30.Apr.2013, 10:34   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Jaja za doručak smanjuju glad

Novo istraživanje objavljeno u stručnom časopisu "Nutrition Research" pokazalo je koliko je važno da doručak bude bogat proteinima, tačnije jajima pošto je utvrđeno da jaja smanjuju osjećaj gladi i potrošnju kalorija tokom dana. Istraživači su otkrili da muškarci koji dan počnu jajima za doručak troše značajno manje kalorija kad im se ponudi da za ručak jedu koliko žele, za razliku od muškaraca koji za doručak pojedu obrok iste energetske vrijednosti u vidu peciva bogatih ugljenim hidratima. Ispitivanje razlika između dva prosječna američka doručka sprovela je Maria Luz Fernandez koja objasnila je da "doručak bogat proteinima pomaže u Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/jaja-za-dorucak-smanjuju-glad.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Blic: Jaja za doručak smanjuju osećaj gladi

Radio Televizija Vojvodine: Jaja za doručak smanjuju osećaj gladi

B92: Jaja za doručak smanjuju glad

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.