Izvor: Luftika.rs, 06.Jan.2024, 11:05
Zelena vitaminska bomba: Ukusan detoks sok kojim ćete obradovati organizam nakon prazničnog krkanluka
Bogata trpeza je sastavni deo novogodišnjih i božićnih praznika, a često znamo da preteramo sa teškom hranom i alkoholnim pićem, što čini da se osećamo umornijim nego obično. Teško je odoleti đakonijama i krkanluku, a usled velikog unosa masne hrane, metabolizam radi sporije.
Kako biste povratili svežinu i pomogli organizmu da se oporavi, isprobajte ukusan detoks sok.
Sok koji obiluje vlaknima i namirnicama koje čiste organizam može vas osvežiti te pokrenuti. Donosimo >> Pročitaj celu vest na sajtu Luftika.rs << jednostavan recept uz koji ćete lakše proći kroz ove praznične dane, piše Zadovoljna.rs.
Sastojci:
2 šoljice kelja
2 šoljice spanaća
1/3 krastavca
½ jabuke
mali komad đumbira
1 smrznuta banana
Sok od ½ limuna
3 šoljice vode
Način pripreme:
Naseckajte jabuku, krastavac i đumbir u male komadiće koje će sokovnik lakše samleti, a zatim dodajte sve ostale sastojke.
Ako je sok pregorak, možete u njega ubaciti malo meda kako biste ga zasladili, piše Chatelaine, a prenosi Večernji list.
Izvor: Zadovoljna.rs, Večernji list, Chatelaine
Detoksujte organizam uz pomoć ovih odličnih napitaka!
.jpg)
