Izvor: Luftika.rs, 12.Jul.2025, 11:05

Ovo je najzdravija namirnica na planeti, evo zašto je pobedila sve druge

Iako zvanično nijedno veliko istraživanje neće navesti samo jednu namirnicu, već niz, zbog uravnotežene ishrane jedna se ipak ističe.
Nutritivna vrednost i korisnost hrane procenjuju u kontekstu celokupne ishrane i potreba organizma. Međutim, jedno istraživanje objavljeno 2014. godine u naučnom časopisu Preventing Chronic Disease koje je sproveo Centers for Disease Control and Prevention (CDC) u SAD-u, pokušalo je da klasifikuje „najzdravije“ namirnice na osnovu gustine hranljivih materija – količine esencijalnih nutrijenata u odnosu na kalorije.
Rezultat tog istraživanje pokazala je da je na vrhu liste – potočarka.
Vodena kres salata, odnosno potočarka proglašena je za najzdraviju namirnicu na osnovu...

Nastavak na Luftika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Luftika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Luftika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.