Izvor: Luftika.rs, 06.Jun.2025, 20:05
Ovaj napitak koristili su još Hipokrat i drevni lekari – evo zašto
Kozja surutka je prirodni eliksir koji nastaje tokom sirenja mleka, odvajajući čvrstu supstancu od tečne.
Ta hranljiva tečnost, bilo u osnovnom obliku ili kao suplement, postala je ključni deo ishrane za one koji teže zdravom načinu života. Njene brojne zdravstvene prednosti, uključujući podršku probavi, jačanje kostiju i pomoć pri mršavljenju, čine je izuzetno cenjenom u nutricionizmu.
Brojne studije potvrdile su da kozja surutka pomaže u mršavljenju, poboljšava probavu, jača kosti, a preporučuje se i osobama koje imaju dijabetes tipa 2.
Mogu da je konzumiraju i osobe sa alergijama, uključujući i decu. Često su mala deca alergična ili intolerantna na kravlje mleko zbog prisustva proteina kazeina. Za...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Luftika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Luftika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
