Izvor: GradskeInfo.rs, 07.Jun.2025, 10:10
Авокадо и маслиново уље су супер, али ово поврће је још здравије: Кошта само 50 динара, чува здравље!
Садржи једињења која се боре против рака и имају моћ да контролишу упалу и смањују ризик од срчаних проблема.
Фото: Pexels/1300291655-24532331
Претражујући кулинарске канале на друштвеним мрежама, наићи ћете на безброј снимака кувара из целог света који хвале купус као изузетно свестрано >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << поврће. Зато, приликом следеће куповине, размислите о томе да га додате у корпу.
Осим што је у тренду, купус је и веома нутритивно богат. Садржи влакна, половину дневне потребе за витамином К, трећину потребе за витамином Ц и десет одсто дневне потребе за фолатима. Ово лиснато поврће такође садржи трагове мангана, витамина Б6, калцијума, калијума, витамина А, гвожђа и рибофлавина.
Купус припада породици купусњача, заједно са броколијем, карфиолом, кељом и зеленилом. Сви они садрже једињења која се боре против рака и имају моћ да контролишу упалу и смањују ризик од срчаних проблема.
Купус може да варира у боји од зелене до црвене и љубичасте, а листови могу бити глатки или наборани.
Кренула је сезона крпеља: Овако можете најлакше да се заштитите ако боравите у природи
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Авокадо и маслиново уље су супер, али ово поврће је још здравије: Кошта само 50 динара, чува здравље! се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
