Namirnice bogate antioksidansima: Poboljšavaju zdravlje srca, mozga i smanjuju rizik od raka

Izvor: Kurir, 12.Mar.2024, 18:01

Namirnice bogate antioksidansima: Poboljšavaju zdravlje srca, mozga i smanjuju rizik od raka

Antioksidansi su esencijalna jedinjenja koja pomažu u neutralizaciji štetnih radilaka iz okoline u telu i time štite ćelije od oštećenja i umanjuju rizik od hroničnih oboljenja. Zato je važno da namirnice koje su bogate antioksidansima uvrstite u svoju ishranu. Evo nekoliko predloga.

Nastavak na Kurir...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.