Izvor: DANuBeogradu.rs, 09.Jan.2024, 19:08

Kako kvalitet sna direktno utiče na vaše opšte zdravlje? Otkrijte važnost kvalitetnog sna i kako on može uticati na vaše blagostanje!

Kvalitet sna direktno utiče na opšte zdravlje. Istraživanja pokazuju da osobe sa lošim snom imaju veći rizik od dijabetesa, bolesti srca, moždanog udara, anksioznosti i depresije. S godinama, naši obrasci spavanja se prirodno menjaju. Faktori poput poremećenih cirkadijalnih ritmova i smanjene proizvodnje melatonina mogu uticati na našu sposobnost uživanja u dubokom, obnavljajućem snu. Jedna od … Članak Kako kvalitet sna direktno utiče na vaše opšte zdravlje? Otkrijte važnost kvalitetnog sna i kako on može uticati na vaše blagostanje! se pojavljuje prvo na Dan u Beogradu.

Nastavak na DANuBeogradu.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta DANuBeogradu.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta DANuBeogradu.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.