Izvor: Kurir, 22.Sep.2010, 16:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
DO ZDRAVLJA KINESKOM GIMNASTIKOM
SIDNEJ - Treniranje sportskih veština kao što su "ći-gong", poznat i pod nazivom "či-kung", i "taj-či" koga zovu i "taj-či-čuan" može da pomogne gubitku telesne težine, kao i smanjenju krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi, pokazali su rezultati australijskog istraživanja objavljenog u "Britanskom časopisu sportske medicine".
Naučnici sa Univerziteta u Kvinslendu došli su do tih rezultata ispitujući uticaj "taj-čija" i "ći-gonga", tradicionalne kineske gimnastike, na >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << grupi odraslih osoba obolelim od metaboličkog poremećaja - sindroma X , koja je bila podvrgnuta tim vežbama tokom 12 sedmica, preneli su francuski mediji.
Kod tih učesnika u ispitivanju je na kraju registrovan gubitak telesne težine, kao i poboljšanje krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi.
Učesnici su oslabili u proseku tri kilograma i izgubili oko tri centimetra oko struka, a njihov krvni pritisak, nivo šećera, mentalno zdravlje i vitalnost su se u velikoj meri poboljšali. Kod nekih učesnika čak više nije bilo metaboličkog poremećaja.
Kineskom gimnastikom "ći gong" i "taj či" do zdravlja
Izvor: S media, 22.Sep.2010
Treniranje sportskih veština kao što su "ći gong", poznat i pod nazivom "či kung" i "taj či" koga zovu i "taj-či-čuan" može da pomogne gubitku telesne težine, kao i smanjenju krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi, pokazali su rezultati australijskog istraživanja objavljenog u "Britanskom...
Kineskom gimnastikom do zdravlja
Izvor: B92, 23.Sep.2010, 12:45
Treniranje sportskih veština kao što su "ći gong", poznat i pod nazivom "či kung" i "taj či" koga zovu i "taj-či-čuan" može da pomogne gubitku telesne težine, kao i smanjenju krvnog pritiska i nivoa šećera u krvi, pokazali su rezultati australijskog istraživanja objavljenog u "Britanskom...
