Izvor: Mondo, 16.Maj.2016, 14:16   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Čudo od sprave za fitnes stiglo i kod nas

Zamislite spravu koja može da zameni pet drugih, zauzima samo dva metra kvadratna, a omogućava izvođenje 30 različitih vežbi.

"'Glute Builder' je rešenje za izvođenje najboljih vežbi za gluteus na siguran, komforan i efektan način, jer omogućava izvođenje 30 različitih vežbi na površini od samo dva kvadratna metra. Te vežbe idu u korak sa fitnes trendovima: funkcionalni pokreti, slobodne težine, vežbe sa elastičnim trakama i vežbe sa sopstvenom težinom. >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << Intenzitet vežbi se lako može smanjiti ili pojačati kako bi se prilagodile svakom korisniku, bio on početnik ili profesionalni sportista", rekao je stručnjak iz Španije Arturo Garsija Lopez, direktor naučnog istraživanja i razvoja GYM 80, prilikom predstavljanja sprave nemačkog proizvođača "Glute builder", prošlog vikenda u Beogradu.

Osim što može da pomogne prilikom skidanja viška kilograma i zatezanja mišića, ova sprava je značajna i za sportska dostignuća, efikasna je za rehabilitaciju, naročito bolova u donjem delu leđa, i kao prevencija od povreda, objasnio je stručnjak iz Španije.

Foto: Promo/Vlastimir Popović

Prezentaciji su prisustvovali i čelnici Saveza za rekreaciju i fitnes Srbije (SRFS), koji kažu da su "Glute builder" prvi put videli na najvećem sajmu fitnes industrije u Kelnu, kada su dogovorili gostovanje stručnjaka za ovu spravu u Srbiji.

Naši treneri kažu da je u fitnes centrima u Srbiji najčešće pitanje žena upravo - kako do savršene zadnjice, a Arturo Garsija Lopez tvrdi da "Glute builder" daje željeni rezultat na zadnjici i to bez povećanja volumena mišića nogu.

Reč je o spravi koja može da zameni pet durgih: klupu za potisak kukovima, platformu za mrtvo dizanje, klupu za obrnutu leđnu ekstenziju, platformu glutealnog mosta, i naprednu pliometrijsku stanicu.

Sprava može da se koristi za personalni trening i trening u malim grupama, a postoje onlajn kursevi kao i edukativni seminari. Obe edukativne opcije su odobrene od strane NSCE (National Strenght and Conditioning Education).

POGLEDAJTE VIDEO:



Izvor: YouTube