7 znakova da vam je potreban detoks od tehnologije: Poboljšaćete san i smanjiti stres i anksioznost

Izvor: Kurir, 03.Maj.2024, 14:32

7 znakova da vam je potreban detoks od tehnologije: Poboljšaćete san i smanjiti stres i anksioznost

Svakodnevno smo izloženi mobilnim telefonima i različitoj tehonologiji bez koje s ne može zamisliti ni jedan dan. Prevelikom uticaju tehnologije izložena su i deca. Međutim, koliko god da je tehnologija korisna, njeno prekomerno korišćenje može da dovede do problema sa snom, samopouzdanjem, anksioznošću i stresom. Zato je važno da povremeno uradimo i digitalni detoks.

Nastavak na Kurir...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.