Izvor: Luftika.rs, 06.Apr.2025, 17:05

Prolećni umor – mit ili stvarnost?

Na kraju duge zime možda ste primetili da se osećate neočekivano umorno, iako je napolju sve lepše vreme. Za to može da bude kriv prolećni umor.
Po svemu sudeći, on zaista postoji.
Postoji mnogo iznenađujućih faktora koji mogu doprineti takvom osećaju, od toga kako se promene u vašem okruženju uklapaju sa vašim unutrašnjim biološkim ritmom, do kvaliteta vašeg sna i drugo.
Posebna priča je prelazak na letnje računanje vremena.
Uz to ide i gubitak jednog sata sna što može imati štetne posledice po zdravlje, od benignih promena raspoloženja pa sve do kardiovaskularnih problema i preteranog umora.
Stručnjaci otkrivaju zašto vam se to tako dešava. Verovatno niste sinhronizovani sa svojim unutrašnjim...
Pogledaj vesti o: Pomeranje sata

Nastavak na Luftika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Luftika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Luftika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.