Izvor: B92, 19.Dec.2011, 00:55 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vežbanje u grupi delotvornije
Naučnici sa Masačusets instituta (MIT) su objavili kako ispitanici sličnih osobina imaju veće izglede za zajedničko usvajanje zdravih životnih navika.
Časopis Science je objavio rezultate istraživanja u kojem su parovi 710 ispitanika spajani prema sličnosti telesne mase, starosti, telesne forme i prehrambenih preferencija.
Pokazalo se kako su ispitanici iz te grupe imali trostruko veće izglede da će zajednički usvojiti zdrave životne navike u odnosu na ispitanike >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << iz kontrolne skupine koji su spojeni nasumično.
U istraživanju koje je trajalo 7 nedelja je utvrđeno i kako su najveće izglede za zajednički izbor novih zdravih navika imali parovi ispitanika koji su bili međusobno najsličnijeg zdravstvenog stanja.
